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Guide de la course
Horaires, accès et comment suivre HYROX Utrecht 2026 en direct.
Programme de la course +
*Provisoire, sujet à modification.
**Les inscriptions sur place ouvrent 90 minutes avant la première vague de départ de chaque catégorie.
Veuillez noter : Les portes de l'événement ouvrent à 07h00 pour tous les participants. Si votre heure de départ est 08h00, 08h10 ou 08h20, vous ne pourrez pas entrer dans la salle avant 07h00. Si vous souhaitez accéder à la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par le bureau des spectateurs et présenter votre billet et une pièce d'identité.
Jeudi | 26 Novembre :
HYROX HOMMES : 8:00 – 10:10
HYROX HOMMES ADAPTIVE : 8:00 – 10:10
HYROX Doubles HOMMES : 10:30 – 12:50
HYROX Doubles FEMMES : 13:20 – 15:40
HYROX FEMMES : 15:50 – 17:40
HYROX FEMMES ADAPTIVE : 15:50 – 17:40
HYROX Doubles MIXTE : 18:10 – 20:30
Vendredi | 27 Novembre :
HYROX Doubles HOMMES : 8:00 – 9:20
HYROX HOMMES PRO : 9:50 – 12:20
HYROX Doubles MIXTE : 12:40 – 14:00
HYROX FEMMES PRO : 14:20 – 15:00
HYROX Doubles FEMMES : 15:30 – 16:40
DÉFI ENTREPRISES FEMMES : 16:50 – 17:20
DÉFI ENTREPRISES MIXTE : 17:50 – 18:20
DÉFI ENTREPRISES HOMMES : 18:40 – 19:30
HYROX Relais HOMMES : 20:00 – 20:10
HYROX Relais MIXTE : 20:20 – 20:30
HYROX Relais FEMMES : 20:40 – 20:50
Samedi | 28 Novembre :
HYROX HOMMES : 8:00 – 12:20
HYROX HOMMES ADAPTIVE : 8:00 – 12:20
HYROX Doubles MIXTE : 12:40 – 17:10
HYROX Doubles FEMMES PRO : 17:30 – 18:30
HYROX Doubles HOMMES PRO : 19:00 – 20:40
Dimanche | 29 Novembre :
HYROX Doubles FEMMES : 8:00 – 12:40
HYROX FEMMES : 13:00 – 16:20
HYROX FEMMES ADAPTIVE : 13:00 – 16:20
HYROX Doubles HOMMES : 16:50 – 20:50
Lundi | 30 Novembre :
HYROX HOMMES : 8:00 – 10:00
HYROX HOMMES ADAPTIVE : 8:00 – 10:00
HYROX Doubles HOMMES : 10:20 – 12:20
HYROX Doubles FEMMES : 12:50 – 14:50
HYROX FEMMES : 15:00 – 16:50
HYROX FEMMES ADAPTIVE : 15:00 – 16:50
HYROX Doubles MIXTE : 17:20 – 19:30
Informations de check-in +
Enregistrement anticipé des athlètes
Uniquement possible si vous courez le jeudi 26 novembre.
Date et heures :
Mercredi 25 novembre, 5PM-8PM.
Lieu :
Jaarbeurs Utrecht, Jaarbeursplein 6, 3521 AL Utrecht
Informations importantes :
- Vous devez présenter une pièce d'identité.
- Il n'est pas permis de s'enregistrer au nom d'autres personnes.
Enregistrement des athlètes le jour de la course : L'enregistrement sur place ouvre 90 minutes avant la première vague de départ de chaque division. Les portes du site ouvrent à 07:00 AM pour tous les participants. Si votre heure de départ est 08:00, 08:10 ou 08:20 AM, vous ne pourrez pas entrer sur le site avant 07:00 AM.
Informations importantes :
- Vous devez présenter une pièce d'identité.
- Il n'est pas permis de s'enregistrer au nom d'autres personnes.
Pendant le week-end de course, il est uniquement possible de s'enregistrer le jour de votre compétition
Lors de l'enregistrement des athlètes, vous recevrez :
- Bracelet d'athlète
- Bracelet d'accès au site
- Sangle de cheville et puce de chronométrage
- Dossard
Vous ne pourrez pas courir sans tout ce qui précède.
Détails du parcours +
Tours à parcourir :
Horaires des cérémonies +
Horaires des Cérémonies*:
Vendredi | 27 Novembre :
HYROX HOMMES PRO : 14:00
HYROX FEMMES PRO : 16:45
DÉFI ENTREPRISES FEMMES : 19:00
DÉFI ENTREPRISES MIXTE : 20:00
DÉFI ENTREPRISES HOMMES : 21:15
HYROX Relais HOMMES : 22:30
HYROX Relais MIXTE : 22:30
HYROX Relais FEMMES : 22:30
Samedi | 28 Novembre
HYROX Doubles FEMMES PRO : 22:30
HYROX Doubles HOMMES PRO : 22:30
Lundi | 30 Novembre :
HYROX HOMMES ADAPTIVE : 11:35
HYROX HOMMES : 11:45
HYROX Doubles HOMMES : 14:00
HYROX Doubles FEMMES : 16:30
HYROX FEMMES ADAPTIVE : 18:20
HYROX FEMMES : 18:30
HYROX Doubles MIXTE : 21:15
Les cérémonies par catégorie d'âge pour le week-end de course auront lieu après la compétition de tous les athlètes de chaque catégorie. Si vous êtes monté sur le podium et avez concouru en semaine, veuillez vous présenter au Service d'aide avec votre pièce d'identité, et vous recevrez un accès gratuit pour assister à la cérémonie et récupérer votre drapeau. Tout spectateur supplémentaire devra acheter un billet d'entrée.
Listes de départ +
HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.
Suivi en direct +
Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.
Résultats +
Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.
Comment s'y rendre +
La Jaarbeurs Utrecht est facilement accessible. L'aéroport principal le plus proche est l'aéroport d'Amsterdam Schiphol (AMS), à environ 30 à 45 minutes en train.
Depuis la gare centrale d'Utrecht, qui est un important carrefour ferroviaire, la Jaarbeurs Utrecht n'est qu'à quelques minutes de marche (environ 5 à 10 minutes) de l'autre côté de la rue. Si vous arrivez en train, suivez simplement les indications pour Jaarbeurs.
Pour les transports en commun à Utrecht, le site est bien desservi par les bus et les tramways locaux s'arrêtant près de la gare centrale d'Utrecht. Les taxis et les services de covoiturage sont également facilement disponibles dans toute la ville et peuvent vous conduire directement à l'entrée du site.
Guide de la ville : Utrecht +
Météo attendue en novembre : 5-10°C (41-50°F), 75-85% d'humidité
Lorsque vous arriverez à Utrecht pour HYROX 2026, vous vous retrouverez dans une ville qui mêle charme historique et vie moderne vibrante. Pour un hébergement pratique à proximité de la Jaarbeurs Utrecht, envisagez de séjourner dans le centre-ville ou dans le quartier de Vaartsche Rijn. Ces zones offrent un éventail d'hôtels et sont facilement accessibles à pied ou en un court trajet en transports en commun depuis le site.
Utrecht possède une fantastique scène culinaire. Autour de Jaarbeursplein et dans le centre-ville, vous découvrirez de nombreux restaurants. Pour une bouchée rapide et satisfaisante, explorez les nombreux cafés proposant des sandwichs et des snacks néerlandais traditionnels. Si vous recherchez un repas plus copieux, les restaurants au bord du canal dans le centre-ville offrent un cadre pittoresque, avec des options allant de la cuisine internationale aux spécialités locales. Ne manquez pas l'occasion de goûter de délicieuses 'bitterballen' néerlandaises dans un pub local.
Soyez prêt pour Utrecht.
Le jour de la course approche. Faites compter chaque séance avec un programme d'entraînement HYROX structuré pour les semaines qui restent.
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Programme HYROX personnalisé
Chaque programme d'entraînement est construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Chaque séance comprend des instructions étape par étape et des minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Il suffit d'appuyer sur démarrer et de suivre.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ou seulement 30 minutes devant vous ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume et choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps réel.
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Ce que couvre votre programme d'entraînement
Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.
Course à pied pure
La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.
Entraînement fonctionnel des stations
Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.
Course compromise
Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historique HYROX Utrecht
Résultats des éditions précédentes sur ce site
| Course | Athlètes | |
|---|---|---|
| HYROX Utrecht 2025 28–30 nov. 2025 | 11 648 | Voir la course |