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Guide de la course

Horaires, accès et comment suivre HYROX Verona 2027 en direct.

Programme de la course +

Jeudi

HYROX HOMMES
08:00 – 10:40

HYROX DOUBLES HOMMES
11:00 – 13:00

HYROX DOUBLES FEMMES
13:30 – 15:30

HYROX FEMMES
15:40 – 17:30

HYROX DOUBLES MIXTE
18:00 – 20:30

Vendredi

HYROX HOMMES
08:00 – 09:40

HYROX PRO FEMMES
10:10 – 10:40

HYROX PRO HOMMES
11:20 – 13:10

HYROX DOUBLES HOMMES
13:40 – 15:00

HYROX DOUBLES MIXTE
15:20 – 16:50

HYROX DOUBLES FEMMES
17:20 – 18:20

HYROX FEMMES
18:30 – 19:20

HYROX RELAIS HOMMES
19:50 – 19:55

HYROX RELAIS MIXTE
20:05 – 20:15

HYROX RELAIS FEMMES
20:25 – 20:35

Samedi

HYROX HOMMES
08:00 – 13:00

HYROX DOUBLES MIXTE
13:20 – 17:50

HYROX PRO DOUBLES FEMMES
18:10 – 18:30

HYROX PRO DOUBLES HOMMES
19:00 – 20:30

Dimanche

HYROX DOUBLES HOMMES
08:00 – 12:00

HYROX FEMMES
12:30 – 15:20

HYROX DOUBLES FEMMES
15:40 – 19:30

*Provisoire, sujet à modification.

**Les inscriptions sur place ouvrent pour chaque division 90 minutes avant la première vague de départ de cette division. Si vous souhaitez entrer dans la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par le bureau des spectateurs et présenter votre billet et votre pièce d'identité.

Informations de check-in +

Enregistrement anticipé des athlètes
Dates et heures :
Lieu :
Informations importantes :

  • Vous devez apporter une pièce d'identité.
  • Il n'est pas permis d'enregistrer d'autres personnes.

Enregistrement des athlètes le jour de la course :
Informations importantes :

  • Vous devez apporter une pièce d'identité.
  • Il n'est pas permis d'enregistrer d'autres personnes.
  • Pendant le week-end de la course, il est uniquement possible de vous enregistrer le jour de votre compétition
Détails du parcours +

Tours à courir :

Listes de départ +

HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.

Suivi en direct +

Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.

Résultats +

Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.

Comment s'y rendre +

L'aéroport de Vérone Villafranca (VRN) est l'aéroport le plus proche, à environ 15-20 minutes en taxi ou en bus du centre-ville. Depuis la gare de Vérone Porta Nuova, la Fiera di Verona est facilement accessible. Prenez la ligne de bus 73 en direction de 'ZAI' et descendez à l'arrêt 'Fiera', qui se trouve directement devant le site. Alternativement, c'est une agréable marche de 20-25 minutes depuis la gare. Les taxis et services de covoiturage sont facilement disponibles depuis l'aéroport et la gare, offrant un itinéraire direct vers la Fiera di Verona - Viale del Lavoro, 8.

Guide de la ville : Verona +

Météo attendue en janvier : 3-8°C (37-46°F), 75-85% d'humidité

Pour les athlètes participant à la Fiera di Verona, nous vous suggérons de séjourner dans les quartiers voisins de Borgo Roma ou Santa Lucia pour un accès pratique au site. Ces zones offrent un éventail d'hôtels et de chambres d'hôtes, souvent accessibles à pied ou à un court trajet en taxi. Le centre historique de Vérone, bien que légèrement plus éloigné, est également un choix populaire, abritant de nombreux hôtels-boutiques et offrant un accès facile aux attractions touristiques. En matière de restauration, vous n'aurez que l'embarras du choix. Recherchez les trattorias traditionnelles dans le centre historique pour une cuisine véronaise authentique – essayez des plats comme le Risotto all'Amarone ou la Pastisada de caval. Pour un repas plus décontracté, explorez les Osterie disséminées dans la ville, proposant des vins locaux et des cicchetti (tapas à la vénitienne). Les quartiers autour de la Piazza Bra et des Arènes romaines sont particulièrement animés pour les repas du soir.

Plus que 15 semaines

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Ce que couvre votre programme d'entraînement

Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.

Course à pied pure

La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.

Entraînement fonctionnel des stations

Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.

Course compromise

Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO Hommes

Historique HYROX Verona

Résultats des éditions précédentes sur ce site

Course Athlètes
HYROX Verona 2025
5–7 déc. 2025
11 583