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Rennguide

Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Verona 2027 live verfolgen.

Rennprogramm +

Donnerstag

HYROX MEN
08:00 – 10:40

HYROX DOUBLES MEN
11:00 – 13:00

HYROX DOUBLES WOMEN
13:30 – 15:30

HYROX WOMEN
15:40 – 17:30

HYROX DOUBLES MIXED
18:00 – 20:30

Freitag

HYROX MEN
08:00 – 09:40

HYROX PRO WOMEN
10:10 – 10:40

HYROX PRO MEN
11:20 – 13:10

HYROX DOUBLES MEN
13:40 – 15:00

HYROX DOUBLES MIXED
15:20 – 16:50

HYROX DOUBLES WOMEN
17:20 – 18:20

HYROX WOMEN
18:30 – 19:20

HYROX MEN’S RELAY
19:50 – 19:55

HYROX MIXED RELAY
20:05 – 20:15

HYROX WOMEN’S RELAY
20:25 – 20:35

Samstag

HYROX MEN
08:00 – 13:00

HYROX DOUBLES MIXED
13:20 – 17:50

HYROX PRO DOUBLES WOMEN
18:10 – 18:30

HYROX PRO DOUBLES MEN
19:00 – 20:30

Sonntag

HYROX DOUBLES MEN
08:00 – 12:00

HYROX WOMEN
12:30 – 15:20

HYROX DOUBLES WOMEN
15:40 – 19:30

*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Zuschauerschalter und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.

Check-in-Informationen +

Frühe Athleten-Registrierung
Datum & Uhrzeiten:
Ort:
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Eine Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.

Athleten-Registrierung am Renntag:
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Eine Registrierung im Namen anderer ist nicht gestattet.
  • Am Rennwochenende ist ein Check-in nur am Tag Ihres Wettkampfes möglich
Streckendetails +

Runden zu laufen:

Startlisten +

HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.

Live-Tracking +

Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.

Ergebnisse +

Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.

Anfahrt +

Der Flughafen Verona Villafranca (VRN) ist der nächstgelegene Flughafen, etwa 15-20 Minuten mit dem Taxi oder Bus vom Stadtzentrum entfernt. Vom Bahnhof Verona Porta Nuova ist die Fiera di Verona leicht erreichbar. Nehmen Sie die Buslinie 73 in Richtung 'ZAI' und steigen Sie an der Haltestelle 'Fiera' aus, die sich direkt vor dem Veranstaltungsort befindet. Alternativ ist es ein angenehmer 20-25-minütiger Spaziergang vom Bahnhof. Taxis und Fahrdienste sind vom Flughafen und Bahnhof aus leicht verfügbar und bieten eine direkte Route zur Fiera di Verona - Viale del Lavoro, 8.

Stadtguide: Verona +

Erwartetes Wetter im Januar: 3-8°C (37-46°F), 75-85% Luftfeuchtigkeit

Für Athleten, die an der Fiera di Verona antreten, empfiehlt es sich, in den nahegelegenen Stadtteilen Borgo Roma oder Santa Lucia zu übernachten, um eine bequeme Anreise zum Veranstaltungsort zu haben. Diese Gegenden bieten eine Reihe von Hotels und B&Bs, oft fußläufig erreichbar oder nur eine kurze Taxifahrt entfernt. Das historische Zentrum Veronas, obwohl etwas weiter entfernt, ist ebenfalls eine beliebte Wahl. Es verfügt über zahlreiche Boutique-Hotels und bietet einfachen Zugang zu touristischen Attraktionen. Beim Essen haben Sie die Qual der Wahl. Suchen Sie im historischen Zentrum nach traditionellen Trattorien für authentische veronesische Küche – probieren Sie Gerichte wie Risotto all'Amarone oder Pastisada de caval. Für einen legereren Imbiss erkunden Sie die in der ganzen Stadt verstreuten Osterien, die lokale Weine und Cicchetti (Tapas nach venezianischer Art) anbieten. Besonders lebhaft für Abendessen sind die Viertel um die Piazza Bra und die römische Arena.

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Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Verona: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Verona 2025
5.–7. Dez. 2025
11.583